เบื่อแล้ว ความรู้สึกเหงาๆเศร้าๆ อยากปลดปล่อยอารมณ์และความรู้สึกของทั้งตนเองและคนรอบข้างให้เปลี่ยนไปในแนวทางที่ดีขึ้นบ้าง อยากออกจากชีวิตเดิมๆแล้ว แต่ยังไม่รู้จะเริ่มยังไง ยิ่งคิดก็ยิ่งเศร้า งั้นลองมาเริ่มต้นแทรกความรู้สึกดีๆ เติมรอยยิ้มและเสียงหัวเราะเข้าไปในชีวิตทีละน้อยๆดูสิ อย่างน้อยๆถ้าเราได้ออกจากอารมณ์ลบๆสัก 1 นาที ต่อไปเราจะสามารถดึงใจให้มาอยู่กับอารมณ์บวกๆได้ง่ายยิ่งขึ้น การจะพาตัวเองออกมาจากความเศร้าๆได้อย่างง่ายดายและรวดเร็วที่สุดคือการได้ยินได้ฟังเรื่องสนุกๆหรือเรื่องตลกๆ ลองใช้คำคมกวนๆเหล่านี้ช่วยดูสิ
คำคมกวนๆสายอ่อย
อย่าว่าแต่เเฟนที่ดีเลย ชู้ที่ดีก็เป็นให้เธอได้ ฝากไว้ให้ทัก
โตแล้วก็ควรจริงจังกับอะไรสักอย่างได้แล้วนะ เช่นมาจริงจังกับเรานี่
ถึงหน้าพี่จะไม่อ่อนวัย แต่หัวใจพี่วัยละอ่อนนะจ้ะ
นี่แก้มเราจะเยอะไปไหนเนี่ย ไปให้เธอหอมได้ปะ
ปวดหลังมากครับ เพราะแบกความโสดไว้เยอะเกิน
คอหมูอย่างอะติดมัน คอลหากัน อาจติดใจ
ท้องฟ้าไม่เหมือนกันเลยสักวัน ผู้ชายในใจฉันก็เช่นกัน
หัวใจไม่ได้ล็อค อินบล็อกมาได้นะค้าบบบ
เด็กใหม่รึเด็กดี ก็ไม่เท่าเด็กพี่หรอกน้อง
เราพร้อมไปอยู่ในหม้อ แค่เธอบอกขออะไรแซ่บๆ
คำคมกวนๆ กวนตีน ทะลึ่งๆ
ทำงานมาสามปี เงินในบัญชีมีสามพัน
ลงรูปคู่ก็ดีใจด้วย แต่ลงฝ่ายเดียว ก็น่าสงสารนะ
จากนี้ไปไม่หยุดที่ใครแล้วครับ ไม่มีเบรกกกกก…
อย่าติดตลกกับเรานะ เพราะเราเป็นคนจริงจัง จอมแก่น
ไม่ต้องเปย์ก็ได้ แค่ไม่มาเกาะกูกินก็พอเนาะ
ชอบเวลามีพัสดุมาส่ง ดีใจเหมือนได้ของขวัญ แต่จริงๆกูสั่งเอง
โลกจะสอนเราเอง ว่าการแอบแซ่บมันดีกว่าแอบชอบ
ถ้าเธอให้ฉันเป็นเพื่อนเล่น งั้นเล่นเพื่อนเธอด้วยได้ไหม
ใช้ชีวิตคนเดียวให้มีความสุข แล้วค่อยมาจุกกันทีหลังก็ได้
รักกับพี่ไม่มีช้ำ พี่สัญญาว่าจะปล้ำอย่างนิ่มนวล
คำคมกวนๆ กัดเจ็บ
ถึงไม่ใช่จักรยาน เธอก็น่าถีบเสมอ.
ชีวิตต้องสู้ เพราะตู่อยู่ยาว…
นึกว่าเธอยิ้มให้ ที่ไหนได้ เธอดูดเนื้อ
น้ำลายไม่กี่หยด อย่าให้มีบทในชีวิต
วงการซีรีส์ เข้าแล้วออกยาก วงการออกกำลังกาย เข้าแล้วออกเลย
ภาระที่หนักอึ้ง..ยังไม่ถึงครึ่งน้ำหนักเรา
แรกๆก็คิดบวก หลังๆนี่เริ่มอยากบวก บวกหน้ามึงอ่ะ สันดาน
กว่าจะขอแม่ออกจากบ้านได้ เธอคงมีใหม่พอดีแหละ
คนอื่นเขาหุ่นดีหมด แต่ไม่เป็นไรเราปากดีพอแล้ว
ต่อให้สวยเหมือนนางฟ้าแค่ไหน แต่ถ้าเอาผัวคนอื่นก็เป็นได้แค่ดอกทอง
อารมณ์คนเรามันจะมากขึ้นและมากขึ้นเรื่อยๆหากเราเลี้ยงอารมณ์นั้นๆเอาไว้ อยากมีชีวิตที่ดีขึ้น อยากออกจากความเศร้า อยากมีโอกาสหรือทางออกดีๆให้กับชีวิตแต่ตัวเองมานั่งคิดแต่เรื่องลบๆ มันจะยิ่งเจอปัญหาและอุปสรรคที่มากขึ้นกว่าเดิม การจะตัดวงจรนั้นได้ คือต้องพาตัวเองมาอยู่ในคลื่นความถี่ดีๆ แล้วใช้สิ่งดีๆดึงดูดสิ่งที่ดีกว่าเข้ามาหาตัวเรา หากคุณเป็นคนหนึ่งที่เวลาเศร้าจะเศร้านานมากและมากกว่าเดิม ลองเปลี่ยนความคิดใหม่ ทิ้งเรื่องลบๆเอาไว้โฟกัสที่เรื่องดีๆแล้วเพิ่มความรู้สึกด้านบวก แล้วคุณจะพบว่าชีวิตคุณเปลี่ยนไปอย่างเห็นได้ชัด ไม่เชื่อก็ลองดูสิ
